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Et si on arrêtait de se mentir. Erwann Menthéour

ali
Prix éditeur : 8,60 €
Notre prix :
4,00 €


Editeur : PocketPocket

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Vous pensez que le gras fait grossir ? Que le lait est votre partenaire santé ? Que les régimes et le footing font maigrir ?
Détrompez-vous ! Fort de son expérience de coach sportif, Erwann Menthéour lève le voile sur les idées reçues et apporte de vraies réponses à ces questions.
Explications scientifiques, méthodes sportives et conseils concrets à l'appui, Erwann Menthéour donne, avec humour et sincérité, les clés de la réussite pour retrouver un corps sain et énergique.

Erwann MENTHÉOUR, cycliste professionnel de 1994 à 1997, année où il a remporté la Coupe du Monde par équipe, est aujourd'hui fondateur de la méthode " Fitnext ".

  • Éditeur ‏ : ‎  Pocket
  • Langue ‏ : ‎ Français
  • Poche ‏ : ‎ 160 pages
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-2263064203
  • Poids de l'article ‏ : ‎ 92 g
  • Dimensions ‏ : ‎ 10.9 x 1.1 x 17.8 cm

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