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La routine vous pèse ? Vous vous sentez enlisée dans le quotidien ? Pour sauvegarder votre santé mentale, cet ouvrage plutôt comique vous propose des postures de yoga inédites, à adopter dans toutes les situations plus ou moins pénibles de la vie quotidienne. Insufflez (enfin) un air nouveau à votre train-train quotidien !
- Éditeur : Elcy EDITIONS
- Langue : Français
- Relié : 64 pages
- ISBN-13 : 978-2753205949
- Poids de l'article : 300 g
- Dimensions : 20 x 1.4 x 17.7 cm